再三提醒:高血压不想脑出血,3种食物要少碰,再馋也要忍住

王老伯今年68岁 , 患高血压七八年了 , 不过他自觉没什么不舒服的地方 , 就不按时吃药 , 饮食上也不忌口 。 还经常背着老伴儿偷偷喝酒 , 和一帮好友出去大鱼大肉 , 日子看起来过的很潇洒 。
但一天他晨起散步的时候却突然晕倒 , 整个人失去了意识 , 幸好旁边路过的行人及时拨打了急救电话 , 把他送到了医院 。
医生检查发现是脑出血发作 , 主要是因为高血压控制得不理想 , 血压过高引起的 。 但幸好抢救得及时 , 王老伯术后恢复得还不错 , 也没留下什么严重的后遗症 。 从那以后 , 也不敢随便不吃药了 。
那得了高血压 , 离脑出血还有多远呢?
再三提醒:高血压不想脑出血,3种食物要少碰,再馋也要忍住】一、高血压离脑出血还有多远?
再三提醒:高血压不想脑出血,3种食物要少碰,再馋也要忍住
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高血压是一种常见的慢性病 , 如果控制理想的话 , 并不会影响到日常生活 , 但如果高血压控制不理想 , 就可能诱发脑出血 , 甚至危及生命安全 。
脑出血 , 是指大脑实质内的出血 , 脑出血往往起病急、发病快 , 一般是关键部位出血 , 轻则留下偏瘫等后遗症 , 影响患者生活质量 , 重则致死 。
而高血压是脑出血的高危因素 , 有三分之一的高血压患者会发生脑出血 , 脑出血患者中有高血压病史的可达95% 。
那一般血压多高 , 更容易诱发脑出血呢?有心血管内科医生表示 , 受个人的体质以及动脉硬化严重程度的影响 , 可能部分人的突然升至160/100mmHg , 也可能会出现出血风险;也有人即便血压升到220/110mmHg , 也不会出血 。
一般来说 , 当血压升至180/100mmHg , 说明血压已经到达“临界点” , 这时出现脑出血的风险会升高 , 应尽早就医干预和治疗 。
除了高血压之外 , 吸烟、酗酒、经常熬夜以及用力排便等行为也可能会诱发脑出血 。
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据统计 , 每天抽烟超过20支的人 , 发生脑出血的几率是非吸烟者的2.84倍 。 而经常熬夜 , 会影响到人体代谢 , 也容易增加脑出血的风险 。
除此之外 , 用力排便也会导致腹压升高 , 诱发颅内压升高 , 引发脑出血 。
二、身体出现4种不适 , 尽早就医好
脑出血尽管发病急、起病快 , 但并不是毫无征兆的 , 身体出现下面几种不适症状 , 要警惕脑出血来临 , 一定要尽早就医 。
1、呕吐
不明原因的呕吐 , 要警惕脑出血 , 随着颅内压的升高 , 呕吐的症状还可能会不断加重 。
2、头痛
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脑出血患者经常会出现头痛症状 , 这是因为血液刺激脑膜引起的 。
3、嗜睡
?脑出血来临前 , 还可能会有嗜睡症状 , 一旦大脑血管出现问题 , 大脑供血供氧就会异常 , 引发人困倦、乏力、嗜睡等症状 , 因此不明原因的嗜睡 , 一定要引起重视 。
4、突然一侧肢体麻木
好端端的出现了一侧肢体发麻、无力等症状 , 也可能是脑出血的症状 。
三、3种食物或会诱发脑出血 , 再馋也要忍住少吃
再三提醒:高血压不想脑出血,3种食物要少碰,再馋也要忍住
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各式各样的美食固然很吸引人 , 但病从口入 , 有些食物或会诱发脑出血 , 再馋也要忍住少吃 。
1、高盐分食物
高盐分食物摄入过多 , 会导致体内钠钾失衡 , 导致渗透压失去平衡 , 引起血压升高 , 导致血管弹性下降 , 增加脑出血的风险 。 建议成年人每日盐分摄入量不超过6克 。