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晕厥是指由于脑组织短暂缺血引起的一过性意识丧失 , 就是意识不清楚了 。 一过性的、可自行完全恢复 , 多半不需要经人工复苏 , 也不会留下后遗症 。 最常见的晕厥是血管迷走性晕厥 , 在封闭闷热的环境中、长时间的站立或情绪剧烈波动下 , 很容易发生 。 晕厥易复发 , 发生时很难预测 , 易增加外伤风险 , 严重影响生活质量和正常工作 , 所以要引起重视 。 今天我们来看看血管迷走性晕厥到底该怎么办!
1、为什么会发生血管迷走性晕厥?
迷走神经的兴奋程度超过了交感神经 , 导致心跳变慢 , 血压降低 , 出现晕厥 。 其他像恐惧、疼痛等各种诱因也是因为刺激了迷走神经而出现晕厥 。
血管迷走性晕厥多发生于年轻人 , 女性多于男性 。 发病有一定特点:(1)多有明显诱因 , 如站立、坐位或情绪刺激、疼痛、晕针或晕血;(2)典型症状为出汗、发热、恶心、脸色苍白;(3)发作时伴低血压和/或心动过缓;(4)意识恢复后常伴疲劳感;
2、如何判断反射性晕厥?
当患者没有器质性心脏病且晕厥不明原因 , 我们怀疑可能与神经功能有关时 , 会进行直立倾斜试验 。 根据发作的特点以及倾斜试验的的阳性结果多半可以诊断 。
3、怎么应对血管迷走性晕厥
1)健康教育:首先要正确认识血管迷走性晕厥 , 多半属于良性过程 , 不要有太大的心理负担 。
2)要识别自己发作的诱因并且避免诱因:如闷热、拥挤环境、脱水、快速体位改变、 闷热环境、长久站立、 饮水少、 饮食过于清淡等 。
3)识别晕厥先兆症状 ,如头晕、 胸闷、 黑蒙 、 大汗等 ,并在晕厥先兆症状发生时采取立即平卧、 双腿交叉姿势、 转移到通风位置等方法避免晕厥发作 。
4)对于良性的反射性晕厥 , 多采用非药物治疗 , 比如促进生活方式改变 , 避免诱因(如不要去闷热、拥挤的环境 , 避免脱水等) , 排便晕厥患者采用坐位排便 , 颈动脉窦性晕厥不要穿衣领过紧的高领衣等 。 咳嗽性晕厥者抑制咳嗽;坐位排便;增加水和食盐量;早期识别前驱症状 , 尽快进行增压动作 , 及时坐下或躺下 。
5)物理治疗:是一线治疗方法 。 肢体加压动作是临时措施 , 双腿或双上肢肌肉做等长收缩(双腿交叉、双手紧握和上肢紧绷 , 可能增加心输出量并升高血压 , 避免或延迟意识的丧失 , 在有先兆且时间充分期间应用常有帮助 。 但不推荐用于老年患者 。
6)自主神经功能锻炼:主要是进行直立训练 。 具体操作方法为每日靠墙站立训练 , 时间从 3- 5 分钟/次逐渐延长至15分钟/次 ,2次/天 。 这样规律的直立训练可降低血管顺应性 ,避免站立时血液在下肢的聚积 , 增加血容量而达到治疗目的 。
【健脾|血管迷走性晕厥该怎么办】血管迷走性晕厥患者如果没有高血压病要停用或减量降血压药物 , 包括硝酸酯类、利尿剂或抗抑郁药 。 对于非药物治疗后仍反复发作、疗效不佳的患者 , 一定要定期门诊随访 , 我们也会根据具体情况采用药物治疗、起搏治疗等 。
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