02. 葱切段、姜切片、大蒜拍松 ， 莲藕切成滚刀状 ， 排骨洗净焯水；
03. 取炖锅 ， 放适量清水 ， 将准备好的葱姜蒜放入 ，将泡好的药方连药带汤一起倒入炖锅内；
04. 开火烧开 ， 放入焯好的排骨 。 烧开后转小火 ， 半小时内放入莲藕 。 小火煲2个小时 ， 放适量盐起锅 。
【末伏喝碗“黄芪粥”，补虚、壮脾胃，还能减肥防大病！】注意：出锅后的汤中放盐即可 ， 不需要放鸡精 ， 也同样的鲜美 。

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