刺激手部穴位控制食欲抑制脂肪囤积 _囤积

减肥一直都是很多人所追求的，但是很多人减肥总是难以坚持，半途而废，这就导致减肥的失败。当然减肥除了运动之外，就是控制饮食，而肥胖的原因也是因为吃得太多，在加上运动不足，所以想要看到减肥效果，中医主张通过穴位或部位的刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上进行减肥。
刺激手部穴位控制食欲抑制脂肪囤积

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本段?厘米左右的“胸腹区”部位。还有一个在手掌一侧，食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大肠区”部位。每顿饭前用力捏压这两个部位，会使肠胃功能减弱，食欲自然被抑制。
但是，需要特别注意的是，如果刺激的力度不够大不够疼则是毫无效果的。因为轻揉或按摩这些部位，反而会促进胃肠功能，导致食欲旺盛。
【刺激手部穴位控制食欲抑制脂肪囤积】 为此，我们可以利用一下身边的小器具。手掌心的“胃、脾、大肠区”可用塑料制的发卡，或纸夹子夹住，以达到刺激的效果。(金属制品太疼，应尽量避免使用)

刺激手部穴位控制食欲 抑制脂肪囤积

刺激手部穴位控制食欲抑制脂肪囤积