中医按摩帮你轻松摆脱手臂赘肉 _赘肉

减肥瘦身是这个时代永不变的话题，每个人都为拥有苗条的身材而努力着，不过对于很多人来说，手臂上的肉总是很多，到了夏季总是容易暴露出来，而想要减掉手臂上的赘肉也比较困难，那么应该怎么办呢?不妨通过中医的按摩方法，可以针对局部进行瘦身，下面就来看看怎样通过按摩来摆脱手臂赘肉。
幸桨茨?帮你轻松摆脱手臂赘肉
按摩能有效的促进脂肪的燃烧，对于难减的

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局部来说再适合不过了。一般人觉得按摩就是得用力才有感觉。其实不然，只要顺着淋巴的方向抚按，搭配喝大量温水，就能轻松的消灭掉多余脂肪。再配合一些运动和饮食的调整，减肥变的轻而易举。
具体做法:
利用大拇指在手腕处画圈揉压，从中心往手腕两侧按摩。
大拇指从手腕中心往两侧轻轻滑推，放松肌肉。
掌摊平，从上往下抚按整只左手臂，使手臂温热。
大拇指从手腕内侧往上推至手肘，在手肘内侧中心点稍作按压。
掌包握左上臂，从手肘往上滑推至腋下。
【中医按摩帮你轻松摆脱手臂赘肉】

中医按摩 帮你轻松摆脱手臂赘肉

中医按摩帮你轻松摆脱手臂赘肉