【想瘦腰腹找准穴位 按摩五大穴位快速瘦腰腹】 对于减肥每个人都希望能够快速的实现 ， 然后每个人都很难坚持到底 ， 这也就是得减肥半途而废 ， 效果不是十分的明显 ， 如果你说你忍受不了的痛苦节食 ， 辛苦的运动 ， 那么你不妨通过中医穴位按摩来减肥吧 ， 只要找准穴位 ， 配上正确的按摩方法 ， 就可让脂肪轻松高效的燃烧 ， 从而达到减肥的目的 。
想瘦腰找准穴位 按摩五大穴位快速瘦腰
文章插图
大横穴、关元穴
大横穴：隶属足太阴脾经 。[定位] 在腹中部 ， 距脐中4寸 。此穴位的中医按摩瘦腰减腹的方法为：双手放松交叉 ， 呈半球状 ， 两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌 ， 两边各一);
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