山楂与这几物一起泡水，养生效果或更好，不妨参考下( 二 ) _健康小知识

山楂当中含有大量的鞣质，这种物质会跟胃酸和果肉蛋白及反应，然后形成胶冻样物质。
如果胃功能正常的话，能够将胶冻物质很快排出体外。但是对于存在胃排空障碍的人来说，胶冻物质会在胃里大量堆积，还会跟食物当中的蛋白和纤维素结合形成胃结石。

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2.孕妇
山楂水喝起来酸甜可口，中医认为，山楂有活血化瘀的作用，可以用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症等。
从健康的角度来说，孕妇在孕期食用山楂水的话会有一些风险。因此，建议孕妇不要喝山楂水，也要慎食其他具有活血化瘀功效的材料。

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3.糖尿病患者
尿病患者烧烤不宜用山楂干来泡水的。虽然说山楂它的酸味比较大一些，但是山楂当中的含糖量还是非常高的。
所以说如果经常喝山楂泡水的话，很容易会使身体内的血糖升高，同时吃完山楂以后大家一定要注意漱口，否则很容易会形成蛀牙。

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4.胃酸过多的人不宜吃
山楂干泡水能促进人体内胃酸分泌，并且会对胃黏膜形成损伤。它不但会让胃酸浓度增高，还简单出现反胃吐酸和厌恶呕吐以及胃溃疡等多种不良症状。

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5.刚刚恢复重病的人
对于刚从重病中康复的人来说，他们的活力已被大大消耗，此时，他们应该吃更多营养丰富的食物来补充活力。但山楂具有消耗气体和加速食物消化的作用，因此，刚从重病中康复的人不能吃山楂。

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6.患有牙病的人群
山楂含有酸性物质，不仅含有果酸、山楂酸，还有发酸糖类，能够腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，对于本身患有牙病的人群，更是会加重病情。

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03延伸：山楂与这几物一起泡水，养生效果或更好。
1.山楂+红枣
对于想要美容养颜，补充身体需要维生素的人来说，可以用山楂和红枣泡水喝，是不错的养生茶饮。
用山楂和红枣泡水喝，可以摄入里面丰富的维生素C 。这样既能够提高免疫功能，又能够延缓机体衰老，提高皮肤抵抗力。

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2.山楂+陈皮
山楂富含有机酸，可促进胃液分泌，帮助消化。排出肠道中堆积的宿便，调节肠胃平滑肌兴奋状态。
而且山楂中还含有类黄酮物质，能稳定血脂水平。预防血脂升高，诱发的动脉硬化或者血栓问题。
陈皮是一位常见的中药材，可治疗胃寒，胃胀呕吐等多种胃部不适，有健脾化痰祛湿之功效。

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【山楂与这几物一起泡水，养生效果或更好，不妨参考下】若能将山楂和陈皮搭配泡水喝，可增强肠胃的消化蠕动功能，降低血脂水平。还能辅助治疗消化不良引起的各种胃部不适，降脂通便效果明显。