以下3种行为或会伤肝，建议分享给家人改正 _健康小知识

肝脏是人体内脏器官中最大的器官，是消化系统中最大的外消化腺，是以代谢功能为主要功能的器官。
肝脏是代谢最活跃的器官，不仅参与蛋白质、脂类、糖类、维生素等物质的合成、转化和分解，还参与激素、药物等物质的转化和解毒。
肝脏还具有分泌胆汁帮助消化吸收脂溶性维生素、合成纤维蛋白原和凝血因子参与血液凝固、吞噬防御和胚胎期造血等重要功能。

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此外，肝脏中还有铁、铜、叶酸等造血因子，可以间接参与造血。肝脏储存了大量的血液，在急性失血时可以在一定程度上调节血液循环。
肝脏是人体中不可替代的器官，但相关数据显示，近年来，我国肝病患者的数量在逐年增加。世界卫生组织的统计数据显示，全世界有3.5亿人患有肝病，每年约有100多万人死于肝病。
在中国，包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在内，中国慢性肝病患者人数可能超过4.47亿！

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肝脏不良或会出现以下症状
1.月经异常
你知道吗？其实肝不好对月经也有很大影响。肝功能不好的女性朋友容易会有月经失调的症状。
这是因为肝功能受损，人体的血液循环会受到影响，对于女性来说，血气不足就会容易导致月经失调的症状出现。

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2.视力模糊
中医认为，肝为目所明，即肝与眼睛关系密切，肝有问题时，首先会通过眼睛表现出来。肝脏健康的人往往眼睛也会非常明亮，而肝脏不好的人容易眼睛干涩、浮肿、视力模糊。

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3.持续低烧
当机体出现持续低热伴恶寒的症状时，排除感染因素后，可能是肝脏疾病引起的。
肝脏病变患者早期会有发热的症状，一般会持续3~5天，很多患者还会出现食欲不振、全身不适等症状。发热的主要是因为肝脏病变后，肝细胞坏死，肝脏解毒排泄功能下降而导致的。

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4.伤口易感染
如果身体上有伤口，伤口变得容易被细菌和病毒感染，出现化脓的症状时，很可能是肝脏不好的征兆。
肝脏不好，排毒功能也会减弱，细菌很容易“乘虚而入” 。另外，如果肝脏不好，也会影响皮肤的再生功能。

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5.经常疲惫
肝脏问题最明显的症状是疲劳感，这不是睡觉就能缓解的。
出现这种现象的主要原因是肝细胞受损，使血清转氨酶等酶类升高，胆碱酯酶含量降低，进而影响神经肌肉结合能力，主要表现为疲劳、乏力、倦怠的症状。

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6.黄疸
肝脏不好的时候，黄疸是很直观的表现，黄疸的出现往往表明了肝脏功能已经受损了。
黄疸出现的主要原因是胆红素过多，肝脏无法处理，主要原因是患者饮酒过多或有炎症。

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肝不好能吃面条吗？
肝脏是人体重要的排毒代谢器官，面条属于高碳水食物，适当吃一些面条，有助于为身体提供动力，维持身体的正常功能。
但是，很多人认为面条吃多了，会造成体内脂肪的堆积，增加肝脏负担，诱发肝病。的确，面条是一种高碳高水分的食物，吃多了也会影响正常的消化吸收。