肝不好的人，嘴“先知”嘴巴若有3个迹象，若一个不占，值得恭喜( 二 ) _健康小知识

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含有酒精的食物
可能多数人应该都比较了解喝酒伤肝，因为酒精进入体内绝大多数需要依靠肝脏进行分解和代谢，但是酒精具有刺激性，长期喝酒难免会导致对肝脏造成一定的刺激，影响肝功能的正常运转。
除了酒精之外，像是一些含有酒精的食物，也希望你尽量少吃，比如酒心糖，醉虾醉蟹等等。

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发霉的水果
勤俭节约是中华民族的传统美德，而且很多家庭也秉承着勤俭节约的原则，如果食物或水果出现了发霉的情况，就会将霉变的部位挖下来扔掉，继续吃，剩下的部分。
食物发霉有可能会滋生黄曲霉毒素，而且这种毒素有可能会感染到整个食物当中，所以剩下的部分即便看起来完好无损，但是其中也可能会携带毒素摄入体内的话，需要肝脏进行分解和代谢，所以难免也会增加肝脏的负担，诱发肝脏病变。返回搜狐，查看更多
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