嗑药？吃虫？减肥人的疯狂细思极恐! _健康小知识

“要么瘦，要么死！”这是很多女生为了减肥变美的内心读白。最近小编有看到一个新闻，重庆吴先生的女友为了减肥，整个人就跟疯魔了一样，节食（以水代替），服用自制减肥药，身体裹上保鲜膜，甚至放弃爱情。

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无论是正在减肥还是已经减肥成功的你，提到这个事情，往往都是一段辛酸史，正所谓一斤肉难倒英雄汉，为了达到自己想要的体重好像什么办法都使出来过。看到上面那篇新闻后，小编特意搜集了一下各种“催人泪下”的减肥秘典，很多“壮士”为了减肥这份宏图大业，做过各种众多“丧心病狂的事” ，看完后你可能觉得吴先生的女友只能算是小巫见大巫。
1、绝食减肥（初级）

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"每天只喝一杯酸奶+苹果，结果在去上课的路上昏倒。 "
"冬天绝食一周后，辟谷半个月，期间配合喝桃花水这种轻泻药，最后暴食到吐……"
“最疯狂时连续10天不吃饭，每天光喝水，实在饿得不行就吃个苹果，吃块牛肉干，到最后走路都打偏，现在想想还是很危险。 ”
“曾听说脱水法可以减肥，于是前三天使劲喝水，每天两大桶，后三天滴水不沾，但很快反弹，最后还是坚持运动瘦下来。 ”
这些都是网友提供的部分绝食减肥方式，但是似乎效果都不明显，且让身体的健康负担变得更为严重。
2、“嗑药”减肥（中级）

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"吃过利尿素，时不时想上WC ，最惨的是有一次实在找不到WC ，结果肯定悲剧啦~~后来还导致肾出了问题。 "
"听说吃泻药对减肥很有用，就去试了。一开始是有点效果，后来肠胃坏了，到现在吃什么都不吸收。一直都是吸毒脸，脸色蜡黄泛菜色。 "
"服用过1次可以抑制食欲的减肥药（含有安非他命），差点导致药物上瘾，甚至都有点偏执类精神疾病。 “
”各种减肥药当饭吃，甚至吃禁药“芬氟拉明” ，之后我时常就出现耳鸣、心悸，甚至得了各种妇科病。 “
要知道是药三分毒，而吃药减肥本身就是一个错误。没有相关的知识乱用药只会让自己身处危险之中，身体健康如果出现问题，最终可能得不偿失，追悔莫及。
3、”吃虫“减肥（恐怖级）

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"之前美国佛罗里达州的一位母亲，为了让自己的女儿能在参加选美前瘦下来，偷偷给她喂食绦虫卵！"
绦虫减肥法可以追溯到19世纪的英国，是利用绦虫寄生在人体的消化系统中，帮助吸食宿主摄入的营养物质和热量，避免食物在体内的转化。有的绦虫可以长到9米，在体内存活20年，想想就恐怖。
台湾某位女艺人为了维持体重，通过生吞活蚯蚓，让其到达胃部后帮助吸收多余的能量。你能想想一条蚯蚓在你肚子里面爬来爬去的感觉吗？
这些减肥方法甚至堪称”自杀式“ ，会伴随着各种各样的副作用，且极易造成感染肠道类疾病，严重者会造成死亡等风险。
听到这些方法是不是有点毛骨悚然，当然这些都是小编整理的反面教材！
丽减美瘦吧提醒各位，减肥方法有很多种，但最应该考虑的是身体健康，采用科学的减肥办法。 “乱吃药甚至不吃饭，都是以牺牲健康为代价，这样只会让身体每况愈下，最后得不偿失。 ”
丽减美瘦吧建议，科学的减肥应该是“管住嘴迈开腿” 。每日三餐都要吃，但注意控制摄入量，尽量选择粗纤维食物和蔬菜。另外，每天适量运动，打打球跑跑步，最好控制在1小时运动量，运动完做做拉伸，身材才会更完美。