食材明细
主料
黑豆适量
排骨适量
辅料
话梅数颗
【高级滋补品，黑豆排骨养生汤】干橙皮适量
配料
盐适量
八角适量
姜适量
蒜适量
料酒适量
蘑菇精适量
酸咸口味
煮工艺
三刻钟耗时
未知难度黑豆排骨养生汤的做法步骤
文章图片
1排骨洗净泡一下水中间换二个水 。
文章图片
2黑豆提前泡一个晚上 。
文章图片
3把排骨放到冷水中焯一下去血沫 。
文章图片
4高压锅中煮一锅水将3用筷子夹到沸水中这样不会沾到血沫 。
文章图片
5姜切片蒜切末其他材料洗净 。
文章图片
6然后将5放到高压锅中 。
文章图片
7将黑豆和少许料酒也放入 。
文章图片
8再次煮开后捌去浮沫 。
文章图片
9再盖盖大火煮到汽响 。
文章图片
10再用小火煮15分钟 ， 没响声后 ， 开盖调盐和蘑菇精即可 。
- 食补养发汤——黑芝麻黑豆骨头汤
- 高级难度 甲鱼大枣养颜汤
- 高级滋补品，胡萝卜香菇柴鸡粥
- fitbit高级会员可跟踪睡眠质量
- 鸡蛋|6年前米粒状胆囊结石不痛不管，如今疯长成上百颗“黑豆”
- 中医药文化进校园科普知识讲座——走进浚县第一高级中学
- 红酒焖扇骨的做法步骤,独特又高级快来试试
- 黑豆豉萝卜干炒腊肉的做法步骤，香味四溢快来试试！
- 自制黑豆芽的做法步骤
- 醋泡黑豆的做法步骤