运动|身上有癌，眼睛先知？当眼睛有这3种表现时，当心是癌症发出信号运动

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眼睛不光是心灵的窗户，还可能是健康的“晴雨表” ，可以反映一个人的健康情况。如果眼睛出现异常变化，则需要警惕是否可能是某些疾病的信号。接下来，小九带你了解一下，关于眼睛需要了解哪些信息？
一、刚醒时，眼睛觉得干是怎么回事？
多数人在早晨刚睡醒的时候，会有眼睛发干的症状，可能眨眨眼才会舒服一点，眼睛发干是怎么回事呢？
眼睛发干多数是泪膜出现了问题，早晨刚睡醒眼睛发干，一般是由于生理性眼睑闭合不全、睑板腺功能障碍、晨起痛觉敏感等原因导致的。眼睑闭合不全会导致泪液容易蒸发，角膜部分干涩不已。
睑板腺功能障碍在老年人以及油性皮肤当中比较多见，这种情况可以头盖骨诺按摩和热敷进行缓解。另外，早晨刚起的时候泪腺分泌功能比较差，副交感神经比较兴奋，对于痛觉的感知更加明显。

?二、眼睛出现3个异样，可能癌症来临
很多人都谈癌色变，但癌症一旦来临，也可能会表现在眼睛上，如果眼睛出现下面三个异样症状，那可能是癌症来临的信号。
1、眼皮肿大、破皮
如果发现不明原因的眼睛发肿、破皮等症状，很可能是睑板腺癌发出的信号，可能还伴有偶尔的肿块以及黄白色斑点等症状。
2、眼睛发黄
胰头癌、肝癌、指肠部位乳头癌等癌症，都可能会导致眼睛发黄，肝脏受损之后，胆红素的代谢异常，眼睛可能也会异常发黄。
3、视力骤然下降甚至失明
突发视力骤降、失明等的症状，可能是颅内肿瘤压迫导致的，需要尽快排查头部。

?三、人人都会“老花” ，来套眼球操预防
很多上了年纪的人都会有老花眼的困扰，想要预防老花眼，可以通过眼球操来预防。
1.转动眼球
双眼先向一个方向眺望，然后转向另一个方向，之后紧闭双眼，来回转动眼球，并且反复几次，也可以睁大眼睛，然后顺时针或者逆时针进行转动。
2.开合眼睛
用力闭紧双眼，然后再用力张开，停留一两秒之后，重复做几次。
3.打乒乓球
适当的进行乒乓球运动，随着球的来回运动，双眼也能来回运转，有助于预防老花眼。

?眼睛是重要的器官，当出现一些特殊的症状，警惕是发出的求救信号，像眼皮发肿破皮、眼睛发黄、视力骤降失明等症状。日常生活中要做好眼睛的保护工作，做好老花眼的预防，可以通过定期的转动眼球、开合眼睛、打乒乓球等的运动，来做好老花眼的预防工作。

参考资料：
[1
早上醒来为什么感觉眼睛很干？注意！这种情况需及时就医（附正确\"补水\"方法）.科普中国.2022-03-15
[2
若眼睛出现3个异样，占一个，也要尽快体检.漫说健康.2020-06-10
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