黄壳还是白壳?绿色果仁还是黄色果仁?开心果怎么吃才是对的( 二 )
除此以外,花青素还是一种天然的抗氧化物质,有研究证明:花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂,也是最强效的自由基清除剂,花青素的抗氧化性能比VE高50倍,比VC高20倍。( 引自《花青素对人类健康影响的研究进展及其前景》)
黄壳,绿仁,紫衣,纯天然健康的开心果应该符合这三大标准,大家学会了吗?
- 牛奶|饱和脂肪是好的还是坏的?哪些食物富含饱和脂肪?听听医生怎么说
- 减肥期间,到底选择有氧运动好,还是力量训练好呢?
- 高盐饮食会导致肥胖,还是消瘦?太空实验给了我们不一样的答案
- 本文转自:海峡消费报最近黑芝麻丸冲上热搜了别小看这颗黑不溜秋的丸子在各大平台都火得不要不...|上热搜的“小丸子”防脱发,是坑还是真?
- 刷牙|早上起床后,先刷牙还是先喝水?做好了这些事,或许能健康长寿
- 检测|三针疫苗、层层防护,落地加拿大15天后我还是“阳了”
- 糖尿病人|糖尿病患者早餐喝粥,会升血糖,还是降血糖?喝粥牢记3事很关键
- 夏季减肥难题 睡前喝牛奶还是酸奶好
- 本文转自:江西晨报很多渔民跟鱼打了一辈子交道但上岸养鱼还是头一遭▲胡志强正在巡查各个鱼池...|「新春走基层」致富新办法,捕鱼变养鱼
- 运动|吃完饭后要坐着,躺着,还是运动好?专家给出明确答案.