天气不稳定还感冒影响吃饭胃口，多吃酸爽菜，鲜香开胃下饭时光飞逝

时光飞逝，转眼间春节第二周已经开始了，今天到了周末了，也是雨水节气！情人节和元宵节都结束了，全家人都很激动开心，结束了情人节，昨天元宵节一家人热热闹闹的吃汤圆，吃团圆饭，幸福极了！元宵节也是正月十五，大家都开始复工赚钱，孩子们也正是开学了，大家都念念不舍的离开了家，开启了新一年的努力工作！但是虎年的天气跟往年不一样，立春之后还下起了大暴雪，俗话说的好，瑞雪兆丰年，下大雪是吉祥的征兆，预示着虎年虎虎生威，大家都吉祥如意！进入春天后是大家的养生黄金期，家里老人孩子多吃大鱼大肉滋补养生，多吃牛羊肉暖身暖胃，身体才是革命的本钱！虎年到了全家人虎虎生威，多准备吉祥菜，寓意吉祥如意，虎年吉祥！

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对虾营养丰富，如果孩子经常食用，可以有效补充蛋白质。而且，大虾肉质松软，不仅口感好，而且容易被孩子消化吸收，从而补充丰富的营养，促进身体各方面的发育。对虾富含镁元素，是儿童发育不可缺少的营养素。如果孩子缺乏镁，他们会情绪不稳定，容易激动和喜怒无常。
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对虾也富含钙。通过补充足够的钙，孩子可以更好地促进骨骼发育，让他们长得更高更壮。而且，孩子经常吃大虾，可以有效提高免疫力，防止各种病毒的入侵，从而有效预防各种疾病的发生，让孩子健康成长。菠萝是一种常见的水果，水分丰富，酸甜可口，有很好的生津止渴的作用。
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【天气不稳定还感冒影响吃饭胃口，多吃酸爽菜，鲜香开胃下饭】每100克菠萝中含有87.1克的水分，所以能有效帮助孩子补充水分，而且还具有很好的利尿作用。菠萝有很好的开胃作用，对肠胃健康非常有益。孩子消化不良时，吃菠萝能有效改善症状，而且菠萝富含膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，使排便更顺畅，有效预防便秘。菠萝含有丰富的维生素，其中维生素C具有一定的抗氧化作用，有助于提高儿童免疫力。
新的一年开始了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意保暖，注重身体健康预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧趁着元宵节准备起来吧！