周六雨水节气来临大家要注意保暖，多吃营养菜，增强抵抗力今天已经是周五了

今天已经是周五了，结束了情人节和元宵节，距离周末还要短1天，距离雨水节气也只有短短1天！本周开始气温就非常寒冷，忽高忽低，还有降雨降雪预警，一点也没有春天的气息！雨水倒计时开始了，雨水前还有一场大暴雪，早晚温差相差10度，家里老人孩子抵抗力差都感冒了！本周也是春冬换季第二周，感冒的人越来越多，大家都非常烦恼！每到换季的时候大家记得食补养生，多吃大鱼大肉增强抵抗力，多吃牛羊肉暖身暖胃，多吃水果蔬菜补充维C ，虎年一家人就要健健康康，大吉大利！虎年正式开始了，家中准备吉祥菜，寓意吉祥如意，虎年大吉，赶紧准备起来吧！

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今天的营养菜是酱香炸鸡翅，不仅好吃还能帮助孩子长高，明目，提高免疫力，少生病！
鸡翅是很多人非常喜欢的肉类食物。鸡翅中含有较多的胶原蛋白，对人体的血管、皮肤、内脏都非常有益。此外，鸡翅还富含维生素A ，其含量远远超过青椒。对孩子的生长发育和护眼非常重要。它对上皮组织和骨骼的发育有一定的促进作用，是儿童发育所必需的物质。
鸡翅中的蛋白质种类繁多，动物蛋白的结构也有一定的相似性，合成氨基酸的比例也非常接近。因此，日常生活中经常吃鸡翅，可以有效补充人体所需的各种氨基酸，促进人体免疫蛋白的合成，进而提高儿童免疫力，对健康非常有益。
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鸡翅富含维生素A ，对人体内的眼睛和肝脏的保护非常有益。因此，经常给孩子做鸡翅，可以有效保护孩子的视力和肝脏健康。避免孩子出现眼睛干涩、发痒、眼疲劳等问题，对孩子的健康和健康成长非常有益。
鸡翅富含胶原蛋白，特别是鸡翅的尖端。这种蛋白质主要存在于皮下。随着时间的推移，胶原蛋白会逐渐消失，出现皮肤松弛无弹性、锁水能力下降等皮肤问题。所以爱美的女性在日常生活中可以经常吃鸡翅，可以有效补充胶原蛋白，让皮肤更有弹性，起到一定的美容作用。
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【周六雨水节气来临大家要注意保暖，多吃营养菜，增强抵抗力】气温忽高忽低阴晴不定，大家要注意保暖，不能感冒生病了！本周六雨水前后一直都是阴雨天气，家中老人孩子多吃一些增强体质的大鱼大肉，天气变冷了，多穿衣服保暖，家里准备吉祥菜，寓意吉祥如意，健康快乐！