心脏|花生壳也能药用花生护心脏、清血管、抗衰老的吃法你会吗

今天我来给大家分享一下，有关花生的药用价值，花生全身是宝，连花生壳也能药用，你真的会用花生吗？下边大家就赶紧随我一起来学习一下花生的药用方法吧！
文章插图
01.花生壳煮水喝花生壳虽然不能直接去吃，但是却能煮水去喝，喝花生壳煮的水，不但能通便，还能防癌抗癌，这是因为在花生壳中粗纤维很多，可以促进排便，并且花生壳中含有大量的黄酮类物质，有着很好的防癌抗癌效果。除此之外，花生壳中含有的活性物质，还能分解胆固醇，降低体内的胆固醇含量，有着降脂、降压的功效，还能对抗冠心病，预防血管硬化。
文章插图
02.花生红衣花生红衣煮水喝，可以补充体内血小板，能很好的补血，再搭配一些补血的食物，例如红枣、桂圆、黑芝麻等养血补血的食材，一起煮粥，补血养颜效果更好。常见的食疗做法就有花生红枣衣汤，补血效果就非常不错。另外，花生和红衣同食，还能补体内白细胞，防治贫血，常见食疗方有花生红衣末和糯米粉搭配，做成炒米粉食用。
文章插图
03.花生红豆浆花生红豆浆主要是取来花生和红豆各100g，阿胶枣30g，糯米50g，2块老冰糖。首先把花生和红豆提前去浸泡一晚；红枣洗净去核；然后就可以把浸泡好的花生和红豆一起倒入豆浆机内，里边放入红枣和冰糖，加入适量的清水，每天早上起来按营养糊键打出豆浆来喝即可。
文章插图
功效：花生里边含有的营养物质非常的丰富，可以降血压、稳血糖、护心脏、保护眼睛、抗衰老、补充钙质；而红枣有着降压、降糖、补肾、补血活血、提高免疫力的功效。此时搭配着花生一起去煮，胜过吃无数补药，既能降压、降糖、抗衰老，还能补血活血、美容养颜、补充钙质、抗衰老。
文章插图
注意：患有急性胃炎、痛风患者、正吃抗生素药物的人、术后患者不宜。以上就是我今天给大家分享的有关花生的药用方法，喜欢的朋友不妨收藏。