闺蜜小孩嵩嵩今年13岁了|13岁男孩身高182公分,医生直夸:此物,吃一口等于5瓶牛奶,敞开吃发育好
闺蜜小孩嵩嵩今年13岁了 , 在衡水中学上初一 , 身高却已经到182公分了 , 比一些老师都要高 。 加上长相帅气 , 身材匀称 , 学校一有什么活动大家都先想到嵩嵩 , 还被选拔进校篮球队 , 经常代表学校出去打比赛、争荣誉 。 所以闺蜜每次到学校去开家长会 , 都是满面春风的接受着老师同学还有其它家长对嵩嵩的夸奖 。
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但其实 , 闺蜜和老公的个子并不算高 , 身高遗传上其实是不占优势的 , 而且嵩嵩在小学四五年级的时候 , 个子都还长得比较慢 , 同班很多同学都比他要高一些 , 嵩嵩还经常感冒发烧 , 闺蜜对这个比较重视 , 就带上嵩嵩到医院做了检查 。
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结果发现是缺锌引起的 , 因为嵩嵩之前不是母乳喂养的孩子 , 所以更容易缺锌 , 医生也说了 , 持续的缺锌 , 不仅影响味蕾的发育 , 让孩子变得不爱吃饭 , 还会导致发育迟缓 , 孩子偏矮偏瘦 , 体质下降 , 持续发展下去 , 对发育不利 。 闺蜜回去之后就严格按照医生教的方法给孩子补营养 , 在饮食、运动、睡眠等方面也做了调整 , 时间长了 , 孩子胃口好 , 营养摄入也全面 , 肠道消化好 , 身强体壮 , 个子也开始蹭蹭蹭的往上窜 。
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儿科医生:孩子缺锌发育受损 , 身体会亮起3个警示 , 父母要多留心观察 , 别粗心忽视了
缺锌会导致食欲低下——最明显表现就是变得不爱吃饭 , 没有饥饿感 , 觉得饭菜不好吃 , 感知不到味道 , 偏食挑食时间长;
缺锌会导致发育缓慢——不爱吃 , 直接影响营养的摄入 , 满足不了发育所需 , 身高、体重等体格发育就会比同龄孩子偏矮小瘦弱;
缺锌会导致抵抗力差——免疫力下降 , 容易患感冒发烧、腹泻等感染性疾病 , 而且反反复复得不容易得愈 , 日常还容易患口腔溃疡 。
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孩子出现缺锌问题 , 影响发育 , 此物 , 吃一口等于5瓶牛奶 , 促进长高发育!
很多孩子发育迟缓 , 都和营养摄入不足有关 , 都是日常经常有不爱吃饭 , 饭量小 , 偏食挑食等不良饮食习惯引起的 , 时间长了 , 肠道不消化 , 食物营养得不到吸收转化 , 孩子就面黄肌瘦 , 身材矮小 , 抵抗力下降了 。 因此 , 家长不要总关注给孩子喝奶补钙 , 想要营养全面 , 帮助孩子长高长壮 , 还要有意识地定期给孩子补充蛋白锌、硒营养 。
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建议家长在饭前给孩子吃一些——童辛宝 , 嚼几颗 , 蛋卷味的 , 香酥可口孩子的接受度也高 , 蛋白锌对于孩子食欲减退 , 味觉下降有很好地恢复 , 可以很大程度的增强孩子食欲 , 促进肠道消化 , 食物的营养也能作用于身体的发育 , 还能增强孩子的体质 , 减少生病 , 从根源上补锌 , 促进孩子的健康发育 。
儿科医生分享:生活中这2点若能坚持做好 , 恭喜他 , 成年后身高不会太矮
1、晒太阳15分钟
钙能不能吸收利用 , 需要维生素D的支持 。 可以多让孩子到室外晒太阳 , 可以生成维生素D , 促进钙吸收 , 增加骨密度 , 尤其身子虚弱 , 更生病的孩子 , 多晒太阳还能提高抵抗力 。
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