|成年度数还增加，视力养护要做好，保护眼睛谨记心中

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成年度数还增加，视力养护要做好，保护眼睛谨记心中
很多人在成年以后，视力度数还是会不断的加深。那有可能是以下几点造成的

【1】长时间看近
长时间看近很容易导致眼睛疲劳，长时间近距离的看见收东西是自身近视发展的土壤，视疲劳是长度数公认的原因，我们平时要避免近距离用眼，让视力不再持续下降。
【2】眼镜不合适
很多时候眼镜度数的不合格，也会导致度数的一个增长，在开始配眼镜时一定要适合自己的在专业的机构去配眼镜

【3】用眼姿势和光线明暗
那很多时候用眼坏习惯也会导致近视度数的增长，比如说晚上关门之后依然看手机躺着看，读写姿势不正确，歪着看书写字，在这种用眼环境下，眼睛很容易疲劳。

【4】眼睛本身的疾病
【|成年度数还增加，视力养护要做好，保护眼睛谨记心中】很多时候眼睛本身有的一些疾病也会导致我们多数的一个增长，那如果短时间内度数增长比较快，这时候建议大家到医院去检查一下眼底，看一看是否是眼底发生了病变。