服用“他汀药”期间，6种食物尽量少吃些，别不放心上 _健康小知识

随着年龄的不断增长，每个人的身体状况都会随着年龄的增长而衰老或逐渐下降，身体机能和免疫力也会逐渐下降。
在这时，人们很容易会出现某些不良的身体反应，比如现在很常见的“高血脂” 。
在当今的生活中，高血脂的问题已经变得非常普遍。据相关统计显示，每10个成年人中，约有5个人出现了血脂异常的症状。如果血脂长期得不到有效控制，很容易带来一系列并发症，损害人的健康。

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众所周知，一旦出现高脂血症的问题，不仅要进行生活干预，遵医嘱，合理用药，还要通过饮食来调节。
临床上，最常见的降脂药物是他汀类药物，因其降脂效果好、安全性高而受到医生和患者的高度依赖。
但这里需要提醒大家的是，虽然他汀类药物降脂效果好，安全性高，但不代表没有注意事项。
服用他汀类药物时，有许多注意事项需要人们了解，比如服用他汀类药物期间，尽量不要接触六种食物，否则会容易影响药效，损害身体。

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01什么人需要服用他汀类药物？
一般来说，高血脂患者、动脉粥样硬化、房颤、陈旧性心肌梗死以及陈旧性脑梗死的人，建议服用他汀类药物。
对于高脂血症患者来说，尤其是单纯胆固醇升高的患者，食用他汀类药物一般有效。而对于心肌梗死和房颤患者来说，一般使用阿托伐他汀来稳定斑块和降低血脂，防止斑块脱落引起再次心肌梗死。

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02血脂水平到什么程度可以服用他汀类药物？
一般来说，最低密度脂蛋白的临床值超过4.9 ，如果长期不降低，就要通过服用他汀类药物来控制。
如果只是高HDL ，说明身体是健康的，不用服用他汀类药物。如果有甘油三酯偏高，其他指标正常，可以通过运动饮食控制，因此，低密度脂蛋白的指标是决定患者是否需要服用他汀类药物的关键。

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03他汀类药物如何在体内降血脂？
拥有自己降血脂机制
肝脏需要重要的辅酶-3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶A来合成胆固醇，而他汀类药物中的活性成分可以有效抑制酶的活性剂，从而带来抑制胆固醇合成的效果，降低人体内低密度脂蛋白和低密度胆固醇的含量。
低密度脂蛋白(LDL)和总胆固醇(TC)是心脑血管动脉粥样硬化的两种重要物质，他汀类药物的有效成分能有效降低LDL和总胆固醇，可以防止血管的堵塞和硬化。

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增加体内高密度脂蛋白
高密度脂蛋白(HDL)相当于人体的好胆固醇，能有效减少胆固醇在外周血管中的运输，使肝脏得到有效治疗。高密度脂蛋白对人体健康有一定的保健作用，能有效降低外血中的总胆固醇水平。

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04转告长辈：服用“他汀药”期间， 6种食物尽量少吃些，别不放心上
1.红曲产品
在生活中，相信很多人都可能听说过红曲产品，比如大米红曲粉，可以帮助健脾，刺激食欲，促进食物消化。
但是我们应该特别注意，在服用红曲期间，不要将他汀类药物与此类食物一起服用。红曲食品与他汀类药物合用可能会影响疗效，增加肾脏负担，同时会出现肌肉酸痛的症状，不利于个人健康。