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菠菜富含营养物质 , 是比较健康营养的绿色蔬菜 。 菠菜可以促进胃部以及胰腺分泌消化物质 , 增加患者食欲的同时 , 帮助消化吸收 。 因为菠菜中富含纤维素 , 还能帮助肠道的蠕动 , 有利于大便的及时排出 。 菠菜中含有较高的草酸 , 在进食时要注意不能跟豆腐或者紫菜等含钙高的食物一起进食 , 以免影响钙质的吸收利用 。
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红薯是很好的养胃食品 。 平时吃上一些红薯还有养生的功效 。 红薯味道甘甜 , 性平 , 可以养胃正气 , 化食消积 , 补脾胃 。 许多人吃完红薯会放屁 , 正是因为红薯促进肠道蠕动 , 导致气体的排出 。
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南瓜具有多种营养功效 , 能够消炎止痛 , 补中益气 , 因为南瓜中含有丰富的果胶 , 可以帮助人体吸附清除有害细菌以及有害物质 , 经常吃南瓜可以达到解毒的效果 , 还能帮助重金属排出体外 。 果胶能够修复患者胃粘膜 , 减少溃疡的产生 。 可以用南瓜煮粥 , 达到养胃的功效 。
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【胃病吃什么食物好?推荐4种平价食物,补胃养胃,胃病慢慢变好!】胡萝卜含有丰富的营养物质 , 可以帮助人体将胡萝卜素转化成能够消化吸收的维生素A , 增强胃病患者抵抗力 , 较少呼吸道疾病的产生 , 还能够养胃护肝 , 是很好的健康食品 。
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