多年的老胃病，被一个中医小方法调理好了！尤其对胃寒有用，分享给大家疾病

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前段时间，有读者在后台私信，说自己胃肠病很久了，问有没有什么好的调理方法。

我问了下他的具体表现，总结了下大概有几点：
一是胃胀，吃完饭肚子就胀胀的，有时候明明很饿，但吃饭时又吃一点点就吃不下了。觉得胃里有团气堵住了一样，没有食欲。
二是胃痛。稍微吃到点生冷的、辛辣刺激的，就容易肚子痛，喝点热水会缓解一点。跟家人朋友出去吃饭的时候，别人都好好的，他吃完没多久就容易拉肚子。
三是经常打嗝，嗳气。
我一听他这种情况，多半就是胃寒。也就是脾阳虚引起了脾胃虚寒。

这一般有两种情况：
1、脾胃虚寒：多见于经常食用冰食、生冷、不易消化或年老体虚的人群，影响胃的消化与吸收，可出现胀气、胃不消化或寒冷等症状，表现为胃里感觉凉凉的还胀气。
2、腹部受凉：天气变冷，吹空调，穿肚脐装等等，导致腹部受凉，也会引起脾胃功能失衡，出现胃里感觉凉凉的还胀气等感觉，同时会影响消化而导致腹胀、肠胀气等症状。
这类胃寒的情况，怎么调理呢？
我跟来咨询的读者分享了一个小方法：脐疗法。这个方法是出自南怀瑾大师的《我说参同契》第54讲：用几颗花椒，一颗桂圆肉，再加点艾绒，一起打碎，搓成小圆粒，睡前放放一粒在肚脐里，用胶带贴上去睡觉，第二天早上揭掉即可。

看起来这个方法很简单，其实非常的巧妙。

【多年的老胃病，被一个中医小方法调理好了！尤其对胃寒有用，分享给大家】肚脐是神阙穴所在，本来就是一个调理肠胃的要穴，它有吸收性，我们在娘胎就是靠肚脐连接妈妈，吸收营养。所以将药物放在肚脐，它可以吸收药性，然后调理身体。这在中医上叫“脐疗” 。
那三种材料也不简单，花椒桂圆都是食物，但也都能用作中药，属于药食同源。花椒温中祛寒，中就是中焦，指脾胃，所以它本来就是治胃寒胃痛的；桂圆呢，是补心脾的，可以养心血，也可以健脾胃，还有安神的作用，所以这个方法啊，贴上后对睡眠也很有帮助；最后是艾绒，很多人不知道这个东西，它其实就是艾草做的，用来艾灸的东西，是纯阳之性，大补阳气，可以温经散寒，提升全身正气。

这样一来，把它们贴在肚脐，就好比在中焦的阴寒之处点了一簇小火苗，慢慢热进寒退，肠胃自然就好起来了。

那个读者听了我的建议，自己贴了一个月左右，前几天来回复，说胃胀胃痛的情况真的好转了很多，特别感谢。
大家如果有这方面的困扰，也可以自己试试。如果觉得自己做材料麻烦，可以用成品。一盒30粒，还有30个无纺布胶贴，非常方便。