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小王今年31岁 , 是一家上市IT公司的程序员 , 项目忙起来的时候加班都是常态 。 他平常饮食不节制 , 喜欢吃各种快餐 , 加班时也是经常随便吃点方便面应付 , 而且还爱喝酒 。
前段时间突然开始频繁排黑便 , 并出现腹痛的情况 , 肚子摸上去似乎还有包块 , 到了医院检查居然被诊断为肝癌 。
之前出现的那些黑便、腹泻、腹痛症状等 , 都是肝癌引起的 , 诊断报告显示小王甲胎蛋白高出正常值的数倍 。
看着手上的检查报告 , 小王后悔不已 , 想起自己一天经常吃方便面 , 听说“吃一包方便面 , 肝脏需要解毒32天” , 难道就是这样把肝脏累坏了 , 最终导致自己患上肝癌?
一、吃一袋方便面 , 肝脏解毒32天?
很多儿童偏爱吃方便面 , 却被家长告知方便面是垃圾食品 , 没有营养不说 , 其中还含有很多防腐剂、添加剂等 , 甚至有说法称吃一包方便面 , 肝脏要解毒32天 , 真的是这样吗?
为了保证方便面的口感 , 其中确实含有多种添加剂 , 但其实含量都不超过0.5% , 在安全范围内是不会影响人体健康的 。 一般方便面都是通过油炸、干燥后制成的 , 并不适合微生物生存 , 也无需额外添加防腐剂 。
而肝脏作为人体的解毒器官 , 会将体内的各种毒素经过各种反应变成低毒或无毒物质 , 即便方便面中有一些添加剂 , 也可以在24-48小时内经过人体代谢排出 , 并不需要经过32天的时间 。
还有说法称“方便面中含有丙烯酰胺 , 吃了会致癌” 。
丙烯酰胺是淀粉经高温加热后生成的一种物质 , 确实会产生致癌因子 , 但我国农业大学研究发现方便面中的丙烯酰胺含量只有15~80微克/千克 , 基本是不存在致癌风险的 。
日常生活中真正伤肝的食物是酒精、果汁、反式脂肪酸、霉变食物、精制碳水、未煮熟的贝类等 , 平常一定要提高警惕 , 尽量远离这些食物 。
二、上厕所出现3个异常 , 尽早就医排查
我国作为肝癌大国 , 很多患者一确诊便是中晚期 , 治愈难度加大 , 平常一定要多关注身体健康 , 一旦上厕所时出现下面这些异常 , 要尽早就医排查 。
据统计 , 有70%的患者确诊时已经到了中晚期 , 这是因为肝脏内部缺乏痛觉纤维 , 早期并没有明显症状 , 而且肝脏有着强大的代偿能力 , 只需要四分之一就能满足日常需要 , 早期时不易被发觉 。
多数早期肝癌患者没有明显症状 , 少部分患者会有乏力、恶心、食欲下降、皮肤瘙痒等症状 , 很难被及时发现 。
但这些症状都容易被误以为其他小病或者直接被忽视 , 如果上厕所发现出现以下几种异常 , 建议提高警惕!
1、突然排陶土色大便
肝功能受损后 , 能把大便染黄的胆红素无法顺利进入肠道 , 就像身体其他地方 , 眼睛、皮肤变黄 , 从而会导致大便呈陶土色 。
因此如果突然排出陶土色大便 , 并伴有脸色发黄、腹部不适等症状 , 要警惕肝胆异常 , 尽快就诊排查 。
2、尿液颜色变黄绿
排除了大黄、番泻叶等药物所致的尿色异常 , 不明原因的尿液变黄绿 , 要警惕阻塞性黄疸、肝细胞性黄疸或者肝癌作祟 , 最好及时就诊以免延误病情 。
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