为了减肥不吃主食真的会对人体无害吗？快来了解下 _健康小知识

说起疼痛，几乎所有人都对它“深恶痛绝” ，这种异常的感觉会给人们带来非常不好的体验。
引起疼痛的原因多种多样，有些人出现了很长时间的疼痛感但却找不到原因，去医院检查之后，被确诊为筋膜炎。
可以说，在临床当中，筋膜炎是引起疼痛的常见病因之一，腰疼、腿疼、膝盖疼、脚疼都可能和它有关。

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但是，许多人对这种疾病的了解都非常少，并不知道它是如何发病的，也不知道该如何治疗，甚至很多人都不知道筋膜是什么。今天，就让我来带领大家了解一下这些问题。
一、筋膜是什么？看似不起眼的它其实非常重要
在了解筋膜炎之前，要首先知道什么是筋膜。
筋膜，其实就是覆盖在肌肉以及内脏表面的一层结缔组织。这种组织看似“默默无闻” ，但其实它对于人体的正常活动起到了十分重要的作用。
筋膜主要是由胶原纤维构成的，这些胶原纤维的排列十分规则且紧密，这也就赋予了筋膜非常强的抗拉性能。

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在人体当中，筋膜可以说是无处不在，各处肌肉表面、内脏表面、肌肉之间都存在有这种结构，在每处也起着不同的作用。
筋膜在肌肉表面时，可以收束其中的肌纤维，使他们成为一个整体，整体结构更加稳定。并且筋膜充满弹性，可以赋予肌肉一定的延展性，保证人体肌肉活动正常进行。
内脏表面的筋膜也赋予了内脏一定的延展性，例如心脏搏动时大小、形状改变时，其表面的筋膜就发挥了一定的作用。

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并且，筋膜本身的质地较为坚韧，对于肌肉和内脏还起到了一定的保护作用。
肌肉之间也存在有筋膜组织，在其中起到了润滑的作用。肌肉之所以可以顺畅地滑行、运动，它们之间的筋膜功不可没。
所以说，看似“不起眼”的筋膜，其实是人体当中非常重要的组织结构。当它出现异常时，往往会引发一系列的症状，而发生在筋膜上比较常见的异常就是筋膜炎。
二、有种伤不起的痛，叫筋膜炎！
筋膜炎，又叫做纤维织炎，是发生在筋膜比较常见的一种病理性改变。

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筋膜的整体质地虽然比较坚韧，但是在一些因素的影响下也可能会出现破损。并且筋膜的伤口处很可能会出现无菌性炎症，这就发生了筋膜炎。
目前，引发筋膜炎的具体病因还不是十分明确，大量的研究结果表明可能和长期的肌肉劳损有关，也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。此外，长期不正确的坐姿也有可能引发筋膜炎。
由于筋膜炎是筋膜出现了伤口而引发的，所以这种疾病常常会伴随有疼痛的症状，疼痛位置也就是筋膜出现破损的地方。

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筋膜还具有收束肌肉、保证肌肉正常活动的作用，所以筋膜炎还常常会引发肌肉方面的异常，例如肌肉酸痛、僵硬、活动受限等等。
筋膜存在于全身各处，根据其发病位置的不同，可以将它们分为颈肩肌筋膜炎、腰背肌筋膜炎、足底筋膜炎等等。
【为了减肥不吃主食真的会对人体无害吗？快来了解下】这些肌膜炎的主要表现差异在于位置不同，但大多都是患病部位酸痛，并且周围的肌肉出现僵硬感、麻木感，活动性也可能会受到限制。