带状疱疹|鸡肉变“激肉”，已有人结节转癌，医生：不想乳腺“千疮百孔”，趁早撤下餐桌疾病

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45岁的冯老师扎根乡村教育已经有二十多年了，当年尚且年轻的她在师范毕业后义无反顾的回到家乡的小村子里，成为了一名光荣的人民教师，二十多年来，她帮无数的孩子走出了大山，走向了更加广阔的世界。

但是对工作认真负责的冯老师却经常忽略自己的身体健康状况，直到在去年的学校体检中被检查出患有乳腺结节，当时的医生叮嘱她一定要注意补充营养，否则结节有一定的恶化风险。
把医生的话记在心里的冯老师，为了节省时间和补充营养兼顾，就经常自己卤上一些鸡腿吃，一次性可以做好几天的量，方便又营养。
但是从六月份开始，冯老师就常常感觉自己的乳房一阵阵的胀痛，而且洗澡的时候还发现自己的乳房皮肤变得坑坑洼洼，这给她带了不好的预感。在暑假开始的第一天，冯老师就赶紧到医院就诊。

检查结果显示，冯老师的结节发生了癌变，而且体积也增大到了3cm ，必须要进行手术切除，否则可能危及生命。
冯老师不是很能理解，为什么自己的结节恶化的速度这么快呢？
鸡肉变“激肉” ，医生提醒：不想乳腺“千疮百孔” ，趁早撤下餐桌
在冯老师住院后，医生和她进行了更加详细的沟通，结果发现问题可以出现在她常吃的鸡腿上。
原来，冯老师住的离超市和菜市场都比较远，就经常从网上订购鸡腿，虽然不是很懂包装袋上写的调制品是什么意思，但这些鸡腿个个十分饱满，口感比线下买的还要嫩滑许多，冯老师还是很满意的。

医生指出，这些鸡腿之所以吃起来十分的嫩滑，是因为它添加了三聚磷酸钠，作为一种食品软化剂，它可以改善肉类的口感，让它们无论如何烹饪都不会变得太柴，但是对乳腺疾病患者来说，这种鸡腿的食物结构已经发生了变化，蛋白质质量远不如鲜鸡腿，长期食用会导致体内激素水平紊乱，脂肪堆积，加重内分泌紊乱，刺激乳腺组织，加速结节生长，危害乳腺健康。
身体出现几种变化，可能是乳腺在“呼救” ，莫忽视
乳房皮肤病变：出现橘皮样皱纹和酒窝状的凹陷，外表坑坑洼洼。
乳房持续性胀痛：乳房部位出现持续时间超出2个月的胀痛。
乳房组织异常溢液：乳房在非哺乳期出现淡黄色或者夹杂着血丝的液体溢出。

做好日常2事，养出健康乳腺
1、补充膳食营养
【带状疱疹|鸡肉变“激肉”，已有人结节转癌，医生：不想乳腺“千疮百孔”，趁早撤下餐桌】

2、适当锻炼
运动可以加速身体的血液循环，提高人体的新陈代谢，增强体质。建议大家每周进行3-4次不低于30分钟的适当运动，更好的呵护身体健康。