o型血的人，或有这几种缺点，赶紧看看 _健康小知识

导语：是血型基因的外在表现，不同人的血型可能相同也可能不同，因为我们共用一套血型代码，有的人是A型，有的人是B型，有的人可能是AB型或者o型，不管是什么血型的人，这个基因都是从父母那里获得的，所以血型和遗传因素有关，每个人从出生就决定了自己的血型，一辈子都改变不了。
在常见的四种血型中， O型血在中国占多数，资料显示，中国人血型A型：28% ， B型：24% ， O型：41% ， AB型：7% ， O型血不仅数量多，而且非常受欢迎，因为在很多人眼里， O型血的人都有一些独特的特征。

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有人认为O型血的人免疫系统和身体素质更好，有人认为O型血的人性格更好？那么这些说法正确吗？O型血的人有什么独特的特征？让我们去了解一下。
O型血的人有什么特点？
通过研究发现， O型血的人抵抗力更强，在平时， O型血的人不太容易感冒，患其他疾病的概率也相对较低，此外， O型血的人患心脏病和老年痴呆症的可能性较小，即便如此， O型血的人寿命也不长，危害寿命的因素很多，它们受到我们日常生活习惯、饮食结构、自然环境等因素的危害，需要我们从多方面充分考虑。

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医生：O型血的人或有这几种缺点
1、消化不良
O型血的人虽然身体素质比较好，但是容易得肠胃病，如果不注意饮食习惯的改变，可能会出现异常反应，影响正常的消化吸收能力，诱发胃肠疾病，因此， O型血患者在日常生活中一定要注意饮食清淡，多吃易消化的食物，尽量少吃辛辣刺激性食物，以保护肠道，减少胃肠道疾病的发生。

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2、易患肺病
O型血患者也要注意自己肺部的健康问题， O型血的心肺功能比较差，尤其是秋冬季节，他们应该吃更多的食物来滋养和滋润他们的肺，他们还应该多做运动来滋养他们的肺，并进行适当的深呼吸来增强他们的肺功能。

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3、心脑血管疾病
O型血患者的免疫系统有很大的缺陷，这是致命的缺陷， O型血的人更容易患心脑血管疾病，临床上， O型血患者患心脑血管疾病的情况非常普遍，为了降低患慢性病的风险，可以多喝水，为身体补充微量元素和营养，降低血液粘稠度，及时检查血常规，调理身体。

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阅读延伸——四大血型，各有什么特点？
对于占40%以上的O型血，被很多人称为“万能血型” ，这是因为，如果有必要，这种血型可以少量输给其他血型，不要少关注这一点，或许在一定条件下可以救命，根据相应的研究， O型血的人肠胃消化能力更好，尤其是对肉类，肉类中含有的优质蛋白质和一些微量物质是人体必需的，在一定程度上保证了营养物质的吸收。

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其次是A型血，对脂肪和热量的吸收和代谢相对较差，但对碳水的消化较好，作为大脑最基本的营养，碳水中的糖分对神经的作用很大，所以这种血型的人往往性格外向，由于脂肪类食物的代谢能力较差，容易引起肥胖或高血脂，所以在饮食上还是要多加注意。
B型血是四种常见血型中消化代谢能力最好的，这类人群消耗的能量相对较大，所以对食物的需求较高，所以，想要避免肥胖，需要注意控制食量，同时， B型血的性格趋于“温和” ，与A型血有较大差异，所以这类人不容易出现心理和代谢问题。