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女人35岁是分水岭 ， 35岁并不是一个会让人担心太多的年龄 ， 毕竟距离年过半百还有比较长的一段时间 。 然而现在有很多35岁左右的女性 ， 却过早地步入了“中年” ， 身体和形态呈现出来的疲惫以及随意真是太明显了 。 女人35岁后 ， 常吃8种“养颜菜” ， 带有“天然黄体酮” ， 别舍不得
海带
海带骨头汤是一道家常汤品 ， 味道鲜美 ， 做法很简单；主要食材是棒骨或排骨、海带结 。 海带中含有60%的岩藻多糖 ， 是极好的食物纤维 ， 和猪骨头搭配即能补钙又能清理肠道！
推荐食谱：【海带骨头汤】食材清单：海带 骨头 葱 姜调味料：盐 鸡精 胡椒粉 白醋1、准备一些新鲜的大骨 ， 先把大骨给清洗一下 ， 然后再剁成肉块 ， 剁得大一点 ， 这样啃肉吃的时候才过瘾 。
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