对于橙子这种营养价值很高的水果，人们还是比较偏爱的 。无论是直接吃橙子，还是用橙子来榨汁喝，或者是制作甜点，都是能够为人体补充很多营养物质的 。但是对于橙子的性质，很多人都是不清楚的 。其实，橙子属于凉性食物 。下面，就为大家详细介绍一下橙子以及凉性食物的相关知识！
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三、常见的凉性水果有哪些
【橙子属性凉还是热】 夏水属于寒凉性比梨、苹各种瓜类般说实热体质夏代谢旺盛交神经占优势汗经脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘夏特别喜欢吃凉东西所热体质群适吃些寒凉性水 。
寒性水能吃否则反身体害比苹味道甘甜具止泻、通便、助消化作用经吃使肌肤白嫩由于其含丰富糖类钾盐食用损、肾健康像冠病、肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都能食气足、精神疲劳倒做滋补水吃点 。
像梨、柑橘、柚等水具止咳、化痰、润肺、助消化作用吃却容易造肠胃紊乱能导致牙痛、痔疮甚至引起皮肤黄斑胃病、胃寒少吃 。