熬黑米粥放些什么材料 _生活百科

吃黑米的过程中一定要选取正确的吃法，才能够让黑米物尽其用。其中黑米粥也成为了许多人会选择的一种吃法，主要是由于黑米粥的制作方法简单，而且也能够发挥出黑米全部的营养价值。黑米粥的制作虽然看起来简单，可是在制作过程中也有诸多讲究，那么在熬黑米粥的时候应该放入什么材料可以发挥出黑米粥的价值?

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黑米粥的宜忌人群
1.适宜怀孕早期食用;
2.病后消化能力弱的慎食;
3.腹胀、尿失禁患者忌食;
【熬黑米粥放些什么材料】 4.老人、小孩、病人慎用。