吃辣的胃疼喝酸奶行吗 _生活百科

每一个地区人们的口味都不一样，对于部分南方地区的人们来说，由于地处潮湿这时候就需要重油重辣来去除身体湿气。但是如果长期食用辛辣刺激食物的话，不仅会对口腔造成危害，也会对胃部造成严重伤害。也有一部分患者就因为吃过辣的食物而导致胃部疼痛，而因为吃辣导致的胃疼喝酸奶可以缓解吗?

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【吃辣的胃疼喝酸奶行吗】 对于胃肠较弱的人，喝酸奶确实比喝牛奶更有利于胃肠的健康，因为酸奶不含乳糖，却含有胃肠道需要的有益菌，这样可以保护胃肠粘膜，还能促进胃肠的吸收，清楚胃肠的毒素和垃圾。因此，常喝酸奶有益于胃肠健康。