【初产妇食谱】 刚刚生产完的产妇 , 身体是比较虚弱的 , 在此期间 , 女性一定要多吃一些比较适合自己的营养品 , 以使自己尽快恢复 。当然了 , 对于需要母乳喂养的产妇而言 , 还要多吃一些可以下奶的食物 , 以保证宝宝们有充足的母乳食用 。下面 , 就为大家推荐几种适合产妇的食物及具体做法!
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
5、黄芪猪肝汤
原料:猪肝500克 , 黄芪60克 , 精盐少许
做法:将猪肝洗净;黄芪洗净切片 , 用纱布包好 , 砂锅加适量水 , 放入黄芪包、猪肝 , 共煮成汤 , 熟后去黄芪包 , 猪肝切片 , 加精盐少许调味 , 即可吃肝饮汤 。