红豆薏米生姜的功效是什么？ _生活百科

现在越来越多的人开始重视养生了，毕竟生活条件好了，人们希望自己能够长寿一些，去好好地感受一下美好的生活。不过在生活当中还是有很多人会患上各种各样的疾病，身体也会出现各种各样的问题，所以经常吃一些养生食材也是很重要的。那么，红豆薏米生姜的功效是什么?

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【红豆薏米生姜的功效是什么？】 试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。