红豆薏米可以加牛奶吗?

红豆是我们生活当中比较常见的食材,它不仅可以用来制作美味的食物,还可以用来熬制比较美味的汤品,从健康养生的角度来说,红豆对于身体健康还是有很大益处的,可以帮助人们调理自己的身体,解决一些实际性的病症 。那么,红豆薏米熬汤的时候是不是可以加牛奶呢?
【红豆薏米可以加牛奶吗?】

红豆薏米可以加牛奶吗?

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3、通便
红豆薏米中含有的薏苡仁油和纤维素具有刺激肠道运动的作用,可以促进肠道中内容物的运动,有通便的作用,而牛奶中的乳脂可以润滑肠道,促进排便 。
4、通乳
红豆薏米中含有丰富的蛋白质,食用可以为如何合成提供原料,有促进乳汁分泌的作用,加上牛奶中含有蛋白质、钙离子、乳脂、水分、各种维生素等也可以促进乳汁的分泌 。