拉肚子喝粥好吗 _生活百科

人们经常发生拉肚子的原因有很多种，但是拉肚子根本原因应该是在于人们平时的饮食问题。比如吃了不卫生的食物或者是过了保质期的食物，就经常容易发生拉肚子。还有在生活中有一些食物是不可以同时食用的，那么如果两种发生矛盾的事物在一起食用之后就发生拉肚子的现象。可是拉肚子喝粥好吗？

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4、荔枝山药粥
成份：荔枝肉干50克，山药和莲子10克，米饭50克。
做法：先将三味加入锅中熬至脆，再加入淘净的糯米煮沸。
功效：温肾健脾，固肠止泻。用法：每天一次，在睡觉前吃。
5、大枣粳米粥
【拉肚子喝粥好吗】 材料：山药400克，薏苡仁500克，藕粉100克，枣50克，粳米2500克，糖250克。
做法：将大麦洗净，并将山药研磨成粉末。用薏苡仁，粳米，大枣放入锅内煮粥，煮至薏苡仁张开，糯米熟烂，将山药粉倒入锅中，边搅拌边撒上，约20分钟后，将藕粉放入锅中拌匀，停止加热，将粥放入碗中，每碗加入25克糖。每次你吃一个小碗，每天2到3次，加热后食用。
功效：补益气血，健脾除湿。适用于脾胃虚弱，食少便，乏力等症。