西梅热量高吗 _西梅热量

很多人应该很喜欢西梅，因为西梅的味道特别舒服，味道也不一样。那么西梅热量高吗？

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西梅热量不高。
【西梅热量高吗】100克西梅含有42卡路里。这个值可以说很低。如果与其他水果相比，西梅绝对是一种低热量的水果，所以吃西梅不会导致肥胖。如果你肥胖，担心吃西梅会变胖，你可以避免这种担心，相反，西梅也有助于减肥。
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