苦瓜番茄 让你解暑更减肥

        秋天已经到了,但是气温还是一点没降 。赤日炎炎之下,不想吃主食,正好减肥!前两天买了一瓶橄榄油,就做一个又解暑又减肥的菜吧!


原料:土豆、番茄、苦瓜各一个
调料:橄榄油、蜂蜜、盐、醋
做法:
1、土豆切块,苦瓜剖开去籽切块,放在开水锅中煮熟 。
2、番茄切块放碗里,加入煮熟的土豆和苦瓜 。
【苦瓜番茄 让你解暑更减肥】3、首先放入适量橄榄油,再加蜂蜜、盐和醋,拌匀即可 。