【鱼腥草减肥简介】现代生活中，女性减肥成了一种时尚，如果不了解减肥方法就盲目使用是很危险的 。你知道女性减肥有什么方法吗?鱼腥草减肥就是一种流行的趋势 。下面由小编为大家介绍鱼腥草减肥的相关内容，供大家参考 。
鱼腥草减肥作用主要在于化淤消肿，如果你是喝水都胖的类型，不妨试试 。
下面我们再了解一些鱼腥草的食用方法：
1、鱼腥草15克至30克，冲开水500克喝，每份可冲三次 。
2、鱼腥草蒸鸡：嫩母鸡1只(约10OO克)，鱼腥草200克，胡椒粉、葱段、姜片等少许 。将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，放入沸水锅内焯一下，捞出洗净血污;将鱼腥草去杂洗净切段;取汤盆1只，放入全鸡、盐、姜、葱、胡椒粉和适量清水，上笼蒸至鸡熟透，再加入鱼腥草、味精，略蒸即可出笼 。此鸡具有消炎解毒，温中益气的功效 。适用于肺脓疡，虚劳瘦弱，水肿，脱肛等病症 。
3、鱼腥草烧猪肺：猪肺250克，鲜鱼腥草100克，料酒、酱油、白糖、葱段、姜片、猪油各适量 。将猪肺切块，多次洗去血水;鱼腥草去杂洗净切段;锅内加猪油烧热，放入猪肺煸炒至干，烹入料酒、酱油煸炒几下，加入葱、姜、精盐和适量水，烧至猪肺熟，加入白糖、料酒烧至猪肺熟透，投入鱼腥草烧至入味，点入味精即可出锅 。此肴具有消炎解毒，滋阴润肺的功效 。
鱼腥草减肥是一种很好的减肥方法 。鱼腥草既是疗疾良药，又是美味佳蔬 。食之鲜嫩爽口，开胃消食，并能发挥疗病功效，因此鱼腥草减肥法不仅能减肥，而且能调理身体 。