蔬菜水果汁介绍 _生活百科

很多人都喜欢天然的东西，蔬菜水果汁就是很好的选择。请问大家知道蔬菜水果汁有什么功效吗?实践证明各种蔬菜水果汁对于保持皮肤弹性有益。下面小编就来介绍几种常见的蔬菜水果汁，和大家分享。
1、草莓综合果汁：主材料:草莓--100克，优酪乳--1/2杯副材料:柠檬--1/3个，冰片--1-2片，方糖--1小茶匙
做法: 将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。作用: 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
2、柳橙凤梨汁：主材料:柳橙--1个，凤梨--100克，西红柿--1/2个，洋芹--5克副材料:蜂蜜--1小茶匙，柠檬--1/3个
做法: 柳橙去皮，凤梨(又称菠萝)去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。作用: 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
3、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素 A原。维生素 A原在体内可转化为维生素 A.维生素 A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
【蔬菜水果汁介绍】这些蔬菜水果汁受到很多爱美女性的青睐，你是不是对您的皮肤不是很满意呢?那么就来尝试一下蔬菜水果汁的神奇效果吧!