巨好吃 , 好鲜啊 , 而且嫩嫩的好多汁 , 本来还担心会腥 , 用了好多种去腥的办法 , 事实证明 , 我的担心是多余的 , 没有小刺 , 对于不会吐刺的我来说简直太友好了 , 鱼下面铺的一层大蒜 , 烤过之后是甜甜的 , 软fufu一点辣味也没有了
文章图片
食材:金鲳鱼1条、料酒2勺、生抽2勺、椒盐适量、姜片、葱段、玉米油、蒜瓣、香辣烧烤料
步骤:
1??鱼洗净处理干净 , 用厨房用纸吸干鱼身和肚子里的水分 , 表面打花刀 , 放入一个深一点的容器中
文章图片
2??倒入椒盐、料酒和生抽 , 抓匀反复涂抹鱼身 , 鱼肚中塞入姜片和葱段 , 鱼身表面也摆上放姜片 , 盖上保鲜膜 , 腌制1-2小时 , 中途翻一次面
文章图片
3??烤箱200度预热
4??烤盘铺油纸 , 放蒜瓣 , 将腌制好的鱼再次吸干表面水分 , 放在蒜瓣上 , 鱼尾巴裹锡纸 , 鱼身表面刷一层油 , 撒香辣烧烤料 , 放入预热好的烤箱180度烤20分钟
文章图片
5??取出 , 翻面 , 再撒一层香辣烧烤料 , 放回烤箱180度烤20分钟 , 再200度烤5分钟
文章图片
6??表面葱碎、白芝麻、小米辣装饰
文章图片
~
小tips:
①腌制鱼的过程中翻面可以均匀入味
②如果想要吃两面都是焦脆的口感 , 可以用烤网烤鱼 , 将鱼放在烤网上 , 下面放一个烤盘承接滴落的汁水
【巨好吃,好鲜啊,而且嫩嫩的好多汁,本来还担心会腥】③因为鱼的尾巴比较薄 , 用锡纸包裹不容易烤焦
- 周末在家烤点虾吃吃吧,一人份,真的很好吃,比水煮的虾肉更q弹
- |四月,吃荠菜不如吃它,鲜嫩正当季,好吃又防病,不懂吃就可惜了
- 全蛋卡仕达酱,比马卡龙和奥利奥好吃多了,低脂低糖健康版
- 茄子一般是重油做出来才好吃但其实凉拌也能有不同风味
- 几块钱的鸡胸肉,做出来却比牛肉干还好吃,麻辣酥脆,起嚼越香
- 面包不用发酵,只需一次发酵,柔软好吃又拉丝,放两天也一样软
- 69岁老人被罕见颈椎病折磨多年 西安医生冒巨大风险手术终成功
- 晒晒我家的午餐,4个菜,个个都是懒人快手菜,简单好吃,还长力
- 晒晒我们夫妻俩的极简早餐,15分钟就能上桌,好吃到飙泪
- 费南雪这么好吃,做法却非常简单