周末在家烤点虾吃吃吧 , 一人份 , 真的很好吃 , 比水煮的的虾肉更加Q弹 , 烤得时候满屋飘香 , 没有油 , 减脂期吃完全 , 是健康的蛋白质呢~铺在下层的金针菇也充满了虾的鲜味 , 好吃好吃 , 用烤箱做菜也可以很简单吖??
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食材:虾、料酒、葱段、椒盐、黑胡椒、金针菇
步骤:
1??虾洗净 , 剪掉须子 , 用牙签将虾线挑出 , 金针菇已经备用
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2??加一勺料酒、葱段、椒盐和黑胡椒 , 腌制30分钟
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3??烤箱200度预热
4??烤碗底部铺一层金针菇 , 将虾摆放在金针菇上 , 表面再撒适量黑椒碎
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【周末在家烤点虾吃吃吧,一人份,真的很好吃,比水煮的虾肉更q弹】5??放入预热好的烤箱185度烤15-20分钟
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小tips:
①如果觉得味道不够 , 可以自己调一个小蘸汁
②如果不放金针菇 , 要铺油纸!铺油纸!铺油纸!否则烤盘很难清理
③烤箱内胆是搪瓷面的 , 很好清理 , 所以我没有盖油纸或者锡纸 , 如果怕油或者汁水溅到烤箱上 , 可以用锡纸包裹哦~
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