为什么甲状腺结节会越来越多？平时少吃三种食物，多吃两种水果大多数人患上甲状腺结节

大多数人患上甲状腺结节，可能是因为“吃”的不对导致的，医生也说过：在日常生活中，一定要舍弃不良的饮食习惯，合理的调整饮食，避免发生甲状腺结节的症状！

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平时少吃这几种食物，减少甲状腺结节的发病率
油条和豆浆
豆浆里的大豆会阻止甲状腺制造甲状腺素，干扰甲状腺对碘的吸收与代谢，会造成甲状腺功能紊乱，美国著名医生Dr.Mercola指出，豆浆或许就是导致女性甲状腺功能不正常，或者甲状腺功能低下的一个原因之一。
平时中炸油条的油也是用过好多次的，俗称“千滚油” ，这种油其实有致癌物质的，尤其是甲状腺功能低下的人群，就更不能多吃油条了，不然会加重病情，造成更严重的病情！

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【为什么甲状腺结节会越来越多？平时少吃三种食物，多吃两种水果】含碘高的食物
对于甲状腺患者来说，最好控制碘的摄入量，特别是生活中的紫菜，海带，它们都是富含碘比较好的食物，平时少吃，会减少结节的形成，也会减少甲状腺组织的压力。
避免辛辣刺激的食物
生活中经常食用辛辣刺激的食物，会影响患者的内分泌失调，内分泌的失调就会导致甲状腺功能的低下，引起甲状腺结节。

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平时多吃这两种水果，会对甲状腺结节有帮助
苹果：苹果营养价值高，在减肥、美容都能起到很好的作用，不仅如此，苹果还能帮助改善甲状腺结节问题，经常吃一些苹果可以改善身体新陈代谢功能，促进身体有毒废物的排出，还能维持体内内分泌平衡，对身体是非常有利的。
银杏果：甲状腺结节的患者经常吃银杏果是很好的选择，银杏果中富含银杏内酯，它有促进血液循环、祛瘀的作用，如果平时能够多吃点的话还有助于促进体内垃圾和毒素的排出。

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医生提醒：日常中可以平时在镜子前多多观察自己的脖子，看看自己的脖子处是否异常的肿大，或者喉咙出现吞咽困难、嗓子嘶哑等状况，如果有这些情况，请到医院尽快的进行检查，避免延误最佳的治疗时间！