三伏天来啦你知道该吃些什么吗( 二 )


夏季艾灸, 艾灸出汗,也是体表循环不错的象征,是体内毒素通过体表排泄的一种方式 。夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位艾灸,夏季艾灸皮肤毛孔是开合的,艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果 。在缓解期服药治疗,能够鼓舞正气,增强抗病能力,从而达到防病、治病的目的 。
【三伏天来啦你知道该吃些什么吗】阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法 。生病的人大多属于阳虚体质 。艾叶是温性的,属于纯阳之物 。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气 。夏季又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强 。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳 。