木耳|藏在身边的“化栓王”被扒出,不是木耳,每天吃一口,血管或能一通到底( 二 )


小贴士:
综上所述 , 若想避免血栓和脑梗 , 首先要养成良好的饮食习惯 , 戒掉高油、高盐、高糖的食物 , 其次多运动、多喝水 , 尤其是针对代谢缓慢的中老年人 。