癌变|不想身体垮掉,远离这3种食物!常吃是在为癌变打基础,尽量戒掉

我愿意用美好的心灵和精湛的技术呵护每一位病友，您的健康是我最大的祝愿，大家好！我是雯茜康复师，每天第一时间给大家更新健康小知识，解答你心中的疑惑！今天我们要谈论的话题是：不想身体垮掉,远离这3种食物!常吃是在为癌变打基础,尽量戒掉！

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1、含有黄曲霉素的食物黄曲霉素通常会在发霉的食物当中，如发霉的花生、玉米、面包等都可能会有它的存在，只要是达到一定的温度、湿度，再加上淀粉含量比较高，黄曲霉素就会肆意滋生，让食物变质发霉，从而危害人们的身体健康。它的毒性是砒霜的68倍，且是肝癌的危险因素，因此，对于发霉的食物，大家就不要再食用了，即使是一个食物当中有一小部分发霉，也要扔掉，因为余下的部分也可能被感染了。

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2、加工食品加工食品，就是大家日常生活中常见的肉干、火腿和罐头等食物。这些食物一般都要经过腌制、熏制等工序，虽然这类食物保质期较为长、口感香，但这类食品的致癌性也是非常强的，倘若经常食用，会大大增加结肠癌的风险。

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3、腌制、熏制食物很多胃癌病人一开始都是慢性胃炎病人，而他们大部分人都有三餐不规律、爱吃腌制及熏烤类食物等习惯。究其原因，是熏制或腌制的食物等会在体内形成亚硝酸胺，常吃容易诱发胃癌。常见的熏制或腌制食品包括熏肉、咸菜等。【 癌变|不想身体垮掉,远离这3种食物!常吃是在为癌变打基础,尽量戒掉】

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