一碗淘米水=10种药

【一碗淘米水=10种药】人们在做饭时往往会把淘米水倒掉 , 认为它没什么用途 , 其实 , 在日常生活中 , 淘米水是可以扮演“多重角色”的 。
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素 , 特别是头一两次淘米水含有钾 , 淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性 , 加入食盐入药后 , 具有清火、凉血、解毒的功效 。
研究发现 , 洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分 , 可以用来洗脸、润肤 , 煮后饮用 , 对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助 。中医也尝试以洗米水炒炙中药 , 作为调养脾胃的药方 。
用淘米水加食盐煮开后 , 外洗或外擦皮肤 , 对皮肤有比较温和的清洁作用 , 而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度 , 抑制病原微生物的生长 , 防止皮肤搔痒 。
另外 , 头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性 , 洗过两次后 , PH值约为7.2左右 , 这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品 , 可以代替肥皂水洗掉皮脂 , 而且与一般的工业洗衣粉相比 , 它的洗净力适中 , 质地温和 , 没有副作用 。
1、用淘米水洗手 , 不仅能去污 , 还可使皮肤滋润光滑 。
2、用淘米水刷洗碗碟 , 不仅去污力强 , 还不含化学物质 , 胜过洗洁剂 。
3、新沙锅在使用前 , 先用淘米水刷洗几遍 , 再装上米汤在火上烧半小时 。经过这样的处理 , 沙锅就不会漏水了 。
4、案板用久了 , 会产生一股腥臭味 。可放入淘米水中浸泡一段时间 , 再用盐擦洗 , 腥臭味即可消除 。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具 , 浸入比较浓的淘米水中 , 可以防止生锈 。如果已经生锈 , 可先在水中浸泡数小时 , 这样容易擦去锈斑 。
6、带有腥味的菜 , 放入加盐的淘米水中搓洗 , 再用清水冲净 , 可去除腥味 。
7、从市场上买回的肉 , 有时会沾上灰土 , 用自来水很难洗净 , 如果用热淘米水洗两遍 ,  , 脏物很容易清除 。
8、刚油漆好的家具 , 有一股难闻的油漆味 , 用软布蘸淘米水反复擦拭 , 可除掉油漆味 。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后 , 再用肥皂清洗 , 能使衣服洁白一新 。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等 , 会有异味 , 并且变硬 。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟 , 就会变得又白又软 。
皮肤科医生怎样使用淘米水?
在皮肤科医生眼里 , 淘米水还有别样的功效——祛油润肤 。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人 , 用淘米水洗脸 , 不仅可祛除肌肤污垢 , 还不会刺激皮肤 。
医生说:淘米水之所以有这样的妙用 , 是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾 , 第一次淘米的水呈弱酸性 , 而第二次的淘米水则呈弱碱性 , 很适合用于面部弱酸环境的清洁 , 有时可代替洁面用品 , 而且它性质温和、不刺激皮肤 , 无副作用 。如果加热使用 , 清洁能力更强 。
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?
每天淘米时 , 留下第二次淘米的水 , 让它慢慢澄清 , 取上面的清液部分来洗脸 。