“牙结石”能否自己抠掉？教你几招，牙缝里的脏东西能够轻松解决结语：牙齿对于我们人体有着

结语：牙齿对于我们人体有着非常重要的功能，相信大家也都知道牙结石。牙结石又称牙石，它属于牙齿的附着物，看起来像是一个小石头，会对我们牙齿健康产生严重影响。

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我们的牙齿是分为两副牙齿，一个是乳牙，一个是恒牙。众人所知，我们小的时候长出的是乳牙，到达一定年龄以后，牙齿就开始脱落，长出恒牙。恒牙会伴随我们一生，它不会像乳牙一样是可以脱落的。
牙结石：我们正常的牙齿是乳白色，在牙结石刚开始形成的时，它是一个白色的软垢，时间久了就会追加钙化，自己的牙齿会慢慢变黄，甚至是棕色或黑色。
如果大家不及时清理，会导牙周产生疾病，给牙齿埋下大量的隐患，导致各种各样的牙齿疾病出现。

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一、牙结石能否自己抠掉
患有牙结石的朋友，千万不要自己去抠掉，这种做法对牙齿健康会产生很严的影响。如果我们用手或者是各种工具来抠掉牙结石，只能抠掉表明很少一部分，牙龈下的牙结石是无法抠掉的。如果我们的手和工具没有进行严格的消毒，会把很多细菌和病毒一并带入我们的口腔中，容易引起各种疾病。

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二、导致牙结石的原因
1.饮食问题
【“牙结石”能否自己抠掉？教你几招，牙缝里的脏东西能够轻松解决】日常生活中大家如果喜欢吃一些含有钙元素、糖元素、磷元素多的食物，会导致牙结石生长得非常快。大家在食用这样些食物的时候，也会在牙齿上残留下大量的物质，长期如此就会形成牙结石。

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2.刷牙方式
大家每天都会进行刷牙，如果你的刷牙方式不对，那么还是可能会患上牙结石。大家在日常生活中，没有养成饭后漱口、刷牙的习惯，那么就会导致大量的残留堆积在牙齿上，形成牙结石。

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3.牙齿差
如果我们的牙齿表面非常的粗糙，排列不整齐，这样也会很容易导致牙结石的形成。像这种排列不整齐，质感差的牙齿，很容易会食物残渣残留在我们的牙齿或牙缝里，就算是每天刷牙也不能够完全清除。

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三、如何自己处理
1.醋
我们可以在晚上睡觉之前，把醋含在嘴里，等二到三分钟之后吐掉，然后在进行刷牙，久而久之就会有明显的效果。醋可以起到软化牙垢的效果，很容易腐蚀牙质，最好是一个月用一次。
2.小苏打
小苏打可以有效去除牙结石，我们可以在牙膏上均匀撒上适量的小苏打，可以有除去牙齿上的污渍，使牙齿变得洁白。

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3.牙线
我们也可以使用牙线来除去比较轻微不严重的牙结石，牙线不会像牙签一样会损害到牙齿表面，会使大家牙齿更加干净。
4.保持口腔清洁
牙结石的形成与我们口腔清洁有很大的关系，为了我们的口腔健康，在日常生活中我们要养成刷牙的好习惯，做到每天早晚各刷一次牙，饭后漱口。这样能够有效避免牙结石的形成，维持口腔清洁。