葛根素可以稀释掉血管中的垃圾和毒素 ， 加速血液循环 ， 增强人体代谢能力 ， 从而达到降低血压的效果 。
建议血压偏高的人 ， 在每天晚饭后吃上2粒普贝双舒 ， 或可降低血压减少脑梗的发生率 。


二、调整饮食
血压高的人 ， 生活中不仅要控制食盐的摄入量 ， 也要避免高热量、高脂肪、高糖分的食物 。 平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜 ， 多加注意烹饪方式 ， 多以水煮、清蒸、清炒等为主 ， 这样才能给血管健康干净的工作状态 ， 有利于血管健康 。

【高血压|高血压“祸首”被发现，不是食盐，若不忌口，降压药等于“白吃”】小贴士：
血压长期居高不下对身体的各项器官都会有损伤 ， 还希望看到此文章的朋友们 ， 可以转发给家人 ， 或对身体有益 ， 祝君健康！

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