高血压|高血压“祸首”被发现，不是食盐，若不忌口，降压药等于“白吃” 食盐|降压药|医生

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在医院嘈杂的长廊上，有一位年轻的女子哀嚎着：医生快救救我丈夫......
据了解，这位女子口中的丈夫王勇（化名），今年不过才30岁。这天刚吃过饭，突然晕倒在家，送到医院时全身抽搐不省人事。

经过医生的诊断判定王勇为急性脑梗塞，虽然最后被抢救回来，可却落下了偏瘫后遗症。家人们也感到疑惑，是什么原因害年纪轻轻的王勇患上脑梗呢？
高血压“祸首”被发现，不是食盐，若不忌口，降压药等于“白吃”
医生翻看了王勇的病例，也向家人们打听情况得知：王勇有2年的高血压史，期间也按时吃降压药，平时也不吃高盐食物。听到这里医生打断：可不止食盐，生活中很多食物也会加重高血压。

1.红烧肉
王勇平时是非常爱吃红烧肉的，妻子也觉得高血压平时要忌嘴的太多了，不过就是一个红烧肉，就尽可能的满足他。但不知道的是，红烧肉中的糖分、油脂以及胆固醇都是能使血压飙升的有害物质，多吃无益。

2.动物内脏
王勇平时也很爱吃动物内脏，卤大肠、碳烤鸡心、凉拌猪肝等口味都非常的不错。但是这些食物中的胆固醇含量特别高，经常吃会造成血管堵塞，增加血管的压力，使血压飙升，严重可诱发脑梗。

3.甜品
蛋糕、奶茶、冰淇淋都是甜品属于是高糖食物，这其中的含糖量严重超标，经常吃会造成大量的糖分堆积在血管中，容易造成胆固醇和甘油三酯含量超标，从而加重血管的损伤，使血压水平波动。

医生提醒：定期测量血压值很有必要，以下是测量标准，供参考
正常范围值：
收缩压为90-139mmHg；
舒张压为60-89mmHg；
脉压为30-40mmHg 。
血压异常值：
高血压：收缩压≥140mmHg；
舒张压≥90mmHg 。
尤其是上了年纪的人，一定要随时注意自己的血压值，比如说身体发出头晕目眩、肢体冰凉、麻木等，可能都是血压升高的表现，要重视！！！

若想血压值逐渐平稳，保证每天做好2件事是必不可少的，或能预防脑梗
一、补充降压营养物质
生活中常见的降压食物有很多，可以毕竟营养过于单一势单力薄，达不到身体的需求。因此，可坚持每天补充一些安全高效的降压营养，比如说普贝双舒，多效合一安全可靠，对身体没有任何的副作用。
普贝双舒中的降压元素全部来自于天贝粉、蛹虫草、人参、葛根以及肉桂等十多种天然的中草药中，将所有精华运用科学的方法牢牢锁在一起，使营养全面精准，小分子活性更高，才能保证人体更好的吸收和利用。
普贝双舒中的天贝激酶可以降低血管的压力，预防血管老化和硬化，使血管更加的有弹性；
多肽可以提高血管壁细胞的活性，保证血管平缓有序的运行状态；
类黄酮物质降低血液中的钠离子含量，降低血液循环的阻力，保证血液流量充足干净；