总结：
生活中患有肝脏疾病的人正在上升 ， 作为一个拥有健康肝脏的人 ， 一定要注意保护好肝脏 ， 除了文章中说到的两件事情 ， 平时生活中也要注意锻炼 ， 只有肝脏健康了 ， 我们才会更加健康 。
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