陈皮 ， 是一种药食同源的食物 ， 不仅可以用于烹制美食 ， 做各种糖水 ， 平时经常冲泡陈皮水对身体还有益处 。 有些小伙伴或许还不知道冲泡陈皮水有哪些好处？小编跟小伙伴们分享一下！
 一、燥湿祛痰
陈皮 ， 具有健脾利水的功效 ， 有助于去除身体中的湿气 ， 身体中的湿气没了 ， 也有助于祛痰 。
二、健脾开胃
陈皮 ， 具有理气健脾的功效 。 陈皮 ， 还有挥发油 ， 有助于刺激胃液的分泌 ， 冲泡陈皮水可以缓解食欲不振的症状 ， 还有助于消化 。 如果你有吃不下饭、胃口不好的症状 ， 不妨试试喝陈皮水！
【陈皮|常喝陈皮水的好处】三、保护心脑血管健康
陈皮中含有丰富的黄酮类成分 。 黄酮类成分 ， 具有很强的抗炎和抗氧化的作用 ， 而且还可以对心脑血管起到保护作用 。
常喝陈皮水具有祛痰、健脾开胃、保护心脑血管健康的好处 ， 小伙伴们都记住了吗？

• 宜温阳|郭德尚：肝硬化腹水的主要病机
• 一喝水，尿就多，是代表肾脏好还是不好？听听医生的分析
• 亚硝酸盐|你真的会喝水吗？喝错水的人不少，4个错误你还在犯吗？
• 水果|过年水果选哪些？这些优质年货，在你的购物清单上吗？
• 苹果|冬季最应该吃的水果，苹果和梨都不如它，4元1斤，多给老人孩子吃
• 失眠|睡不好怎么办，热水澡和厚毛毯安排上
• 肾精亏虚？补肾的方子中有两味中药可以泡水，阴阳双补，轻身不老
• 过几天小年，提前多吃吉利菜，下饭又开胃，招财又顺水挡都挡不住
• 长寿|起床后的“长寿事”，不是刷牙也不是喝水，多半人还不清楚！
• 警惕夏季水果病