驱寒|天冷，这道“四红汤”女人要多吃，驱寒补气血，常吃气色红润，暖胃暖身( 二 )
2、这里是放了4样红色的食材 ， 还可以根据自己的喜好加入枸杞、鸡蛋等一起煮 ， 也是非常营养的 。
【驱寒|天冷，这道“四红汤”女人要多吃，驱寒补气血，常吃气色红润，暖胃暖身】3、糖的量建议少放 ， 少糖更健康 ， 红糖选择比较滋补的老红糖会更营养哦 。
- 滋补|大寒前后，多给家人喝汤，汤鲜味美，滋补脾胃，驱寒暖身不怕冷
- 草头塌饼|糯叽叽，超好吃！这道农家点心你在家做过吗？
- 红糖|适合女人常喝的五红粥，天冷喝一碗，从头暖到脚
- 黄鱼|天冷想吃“肉”，不如选它！富含天然“脑黄金”，常吃记性好！
- 到了寒冷的冬天|冬日这样煮粥，煮出养人好宝贝！肝肾护好了、咳嗽好了、手脚不冰了，天冷也睡得香
- 要点|天冷想吃“肉”，不如选它！富含天然“脑黄金”，常吃记性好！
- 读创/深圳商报记者 赵鸿飞 通讯员 王震2022年1月7日以来|驱寒护体又暖心!罗湖区中医院这款“防感汤”大家爱了
- 营养膳食|阳气不足，身体虚！一个中医补阳秘方，贴在肚脐，驱寒祛湿，效果太好了
- 天冷少吃羊肉多吃这个|天冷少吃羊肉多吃这个，排湿气还清肝脏，常吃少生病，痘痘也没了
- 刮痧|这道早餐，冬天多给孩子吃，蒸一蒸就好，营养补气血，手脚暖和好过冬